Simulador do Aumento das Pensões 2026
Veja quanto sobe a sua pensão em 2026 e qual a nova pensão a partir de janeiro. A atualização é feita por escalões, em função do montante da pensão e de múltiplos do IAS de 2026 (537,13 euros), nos termos da Portaria n.º 480-B/2025/1. O aumento é o maior entre a percentagem do escalão e o respetivo mínimo em euros.
O que muda nas pensões em 2026
Todos os anos, as pensões da Segurança Social e da Caixa Geral de Aposentações são atualizadas para acompanhar o custo de vida. Em 2026, essa atualização é feita por escalões: quanto mais baixa a pensão, maior a percentagem de aumento. As regras constam da Portaria n.º 480-B/2025/1 e produzem efeitos a 1 de janeiro de 2026, pelo que a pensão atualizada é paga já na prestação de janeiro. Este simulador mostra quanto sobe a sua pensão e qual o valor mensal que passa a receber.
Os escalões de aumento em 2026
Os escalões são definidos em múltiplos do Indexante dos Apoios Sociais (IAS), que em 2026 é de 537,13 euros. Para cada escalão existe uma percentagem e um aumento mínimo em euros. O aumento aplicado é o maior dos dois: se a percentagem aplicada à pensão der um valor inferior ao mínimo, aplica-se o mínimo em euros.
| Escalão (pensão mensal) | Percentagem | Mínimo em euros |
|---|---|---|
| Até 1 074,26 € (2 vezes o IAS) | 2,80% | 9,29 € (só para pensões a partir de 331,79 €) |
| De 1 074,26 € a 3 222,78 € (2 a 6 vezes o IAS) | 2,27% | 30,08 € |
| De 3 222,78 € a 6 445,56 € (6 a 12 vezes o IAS) | 2,02% | 73,16 € |
| Acima de 6 445,56 € (mais de 12 vezes o IAS) | Sem atualização | 0 € |
Repare que o aumento mínimo de 9,29 euros do primeiro escalão só se aplica a pensões iguais ou superiores a 331,79 euros. As pensões mais baixas do que esse valor sobem apenas a percentagem de 2,80%.
Percentagem ou mínimo em euros: qual prevalece
A regra do maior valor protege as pensões que ficam no início de cada escalão. Junto ao limite inferior do escalão, a percentagem aplicada a uma pensão relativamente baixa pode dar menos do que o mínimo, e nesse caso é o mínimo que vale. À medida que a pensão sobe dentro do escalão, chega-se a um ponto em que a percentagem ultrapassa o mínimo e passa a ser ela a aplicada. Por isso, duas pessoas no mesmo escalão podem ver o aumento calculado de formas diferentes.
Exemplos numéricos
Os exemplos seguintes ajudam a perceber como o cálculo funciona em cada situação.
- Pensão de 1 000 €: primeiro escalão, 2,80% dá 28 €, superior ao mínimo de 9,29 €. Aplica-se a percentagem. Nova pensão: 1 028 € por mês.
- Pensão de 1 100 €: segundo escalão, 2,27% daria 24,97 €, mas o mínimo é 30,08 €. Aplica-se o mínimo. Nova pensão: 1 130,08 € por mês.
- Pensão de 300 €: primeiro escalão, mas abaixo de 331,79 €, pelo que não há mínimo. Sobe só 2,80%, ou seja 8,40 €. Nova pensão: 308,40 € por mês.
- Pensão de 7 000 €: acima de 12 vezes o IAS (6 445,56 €), sem atualização. Mantém os 7 000 € por mês.
Erros comuns sobre o aumento das pensões
- Aplicar a mesma percentagem a todas as pensões. O aumento varia por escalão.
- Esquecer a regra do mínimo em euros, que pode ser superior à percentagem perto do início do escalão.
- Pensar que o mínimo de 9,29 € se aplica a qualquer pensão baixa. Só vale a partir de 331,79 €.
- Assumir que as pensões altas também sobem. Acima de 12 vezes o IAS não há atualização.
- Confundir o IAS de 2026 (537,13 €) com o de anos anteriores ao calcular os limites dos escalões.
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Perguntas frequentes
Quanto aumentam as pensões em 2026?
Em 2026, as pensões aumentam por escalões. As pensões até 1 074,26 euros (2 vezes o IAS) sobem 2,80%. Entre 1 074,26 e 3 222,78 euros (de 2 a 6 vezes o IAS) sobem 2,27%. Entre 3 222,78 e 6 445,56 euros (de 6 a 12 vezes o IAS) sobem 2,02%. Acima de 6 445,56 euros (12 vezes o IAS) não há atualização. Os valores constam da Portaria n.º 480-B/2025/1 e produzem efeitos a 1 de janeiro de 2026.
Como funcionam os escalões do aumento das pensões?
O aumento de cada escalão é o maior entre a percentagem e um valor mínimo em euros. No primeiro escalão, a percentagem é 2,80% e o mínimo é 9,29 euros, aplicável apenas a pensões iguais ou superiores a 331,79 euros. No segundo escalão, a percentagem é 2,27% e o mínimo é 30,08 euros. No terceiro escalão, a percentagem é 2,02% e o mínimo é 73,16 euros. Quem está perto do início de um escalão tende a receber o mínimo em euros, por ser superior à percentagem.
O que é o IAS e qual o seu valor em 2026?
O IAS é o Indexante dos Apoios Sociais, o valor de referência usado para fixar e atualizar muitas prestações sociais, incluindo os escalões do aumento das pensões. Em 2026, o IAS é de 537,13 euros. Os limites dos escalões são múltiplos deste valor: 2 vezes o IAS são 1 074,26 euros, 6 vezes são 3 222,78 euros e 12 vezes são 6 445,56 euros.
Porque é que a minha pensão sobe um valor fixo em euros e não a percentagem?
Porque o aumento é o maior entre a percentagem do escalão e o mínimo em euros desse escalão. Quando a percentagem aplicada à pensão dá um valor inferior ao mínimo, aplica-se o mínimo. Por exemplo, uma pensão de 1 100 euros está no segundo escalão: 2,27% daria 24,97 euros, mas como o mínimo é 30,08 euros, é este o aumento aplicado.
As pensões mais altas também aumentam em 2026?
As pensões até 6 445,56 euros (12 vezes o IAS) aumentam, embora com percentagens mais baixas nos escalões superiores. As pensões acima de 6 445,56 euros não têm atualização em 2026, ou seja, mantêm o mesmo valor mensal.
Quando começa a ser paga a pensão atualizada?
A atualização produz efeitos a 1 de janeiro de 2026, nos termos da Portaria n.º 480-B/2025/1. A nova pensão é paga a partir da prestação de janeiro de 2026.
Uma pensão de 1 000 euros aumenta quanto em 2026?
Uma pensão de 1 000 euros está no primeiro escalão (até 1 074,26 euros), com aumento de 2,80%. Isso corresponde a 28 euros, valor superior ao mínimo de 9,29 euros, pelo que se aplica a percentagem. A nova pensão passa a ser de 1 028 euros por mês.
Que pensões não têm direito ao aumento mínimo de 9,29 euros?
No primeiro escalão, o aumento mínimo de 9,29 euros só se aplica a pensões iguais ou superiores a 331,79 euros. As pensões mais baixas do que esse valor sobem apenas a percentagem de 2,80%, sem garantia do mínimo em euros.