Pensões
Esperança de vida aos 65 anos: Norte lidera com 20,49 anos
O indicador nacional é o mesmo que já serviu para fixar a idade da reforma de 2027. A novidade são as regiões, com mais de dois anos de diferença entre os extremos.
Quem chega aos 65 anos em Portugal pode esperar viver, em média, mais 20,19 anos. O valor vem das tábuas de mortalidade de 2023-2025, que o INE publicou a 30 de outubro. No triénio anterior, de 2022 a 2024, o valor era de 20,02 anos, o que dá um ganho de 0,17 anos, cerca de 2 meses. O INE divulgou desta vez também os valores por região, e as diferenças dentro do país passam os dois anos.
O Norte e o Cávado vivem mais depois dos 65
Entre as regiões NUTS II, o Norte tem a esperança de vida aos 65 anos mais alta, com 20,49 anos. Seguem-se o Centro, com 20,41, e a Grande Lisboa, com 20,22. No outro extremo estão as regiões autónomas, com 18,78 anos na Madeira e 18,47 anos nos Açores. Entre o Norte e os Açores a diferença é de 2,02 anos. Num retrato mais fino, o Cávado lidera com 21,28 anos, seguido da Região de Coimbra, com 20,99, e 15 regiões NUTS III ficam acima do valor nacional.
Aos 65 anos, as mulheres contam com mais 3,06 anos
Aos 65 anos, os homens podem esperar viver mais 18,49 anos e as mulheres mais 21,55 anos. A diferença entre os dois é de 3,06 anos. À nascença, a esperança de vida em Portugal foi estimada em 81,85 anos, contra 81,57 anos em 2022-2024. O INE reviu nesta data as tábuas dos anos anteriores. A revisão resulta das novas estimativas da população residente, publicadas a 22 de junho de 2026.
É este indicador que mexe na idade da reforma
A lei liga a idade normal de acesso à pensão de velhice à esperança de vida aos 65 anos. A idade de cada ano depende da evolução do indicador entre o terceiro e o segundo ano anteriores, e é fixada por portaria. A Portaria n.º 476/2025/1 usou os valores de 20,02 anos para 2024 e 20,19 anos para 2025. Com eles fixou a idade da reforma de 2027 em 66 anos e 11 meses. O valor nacional de 2023-2025 é o mesmo que já constava dessa portaria.
O fator de sustentabilidade também depende dele
O mesmo indicador entra no fator de sustentabilidade, um dos elementos do cálculo das pensões de velhice do regime geral. A conta compara a esperança de vida aos 65 anos de 2000, de 16,63 anos, com a do ano anterior ao início da pensão. Para as pensões iniciadas em 2026, com o valor de 20,19 anos, o fator ficou em 0,8237. A idade da reforma de 2028 vai depender da evolução do indicador entre 2025 e 2026, e o fator de sustentabilidade de 2027 do valor de 2026, que o INE ainda não publicou.
Os números
| Indicador | Valor | Período |
|---|---|---|
| Portugal, aos 65 anos | 20,19 anos | 2023-2025 |
| Portugal, aos 65 anos | 20,02 anos | 2022-2024 |
| Homens, aos 65 anos | 18,49 anos | 2023-2025 |
| Mulheres, aos 65 anos | 21,55 anos | 2023-2025 |
| Portugal, à nascença | 81,85 anos | 2023-2025 |
| Norte, aos 65 anos | 20,49 anos | 2023-2025 |
| Madeira, aos 65 anos | 18,78 anos | 2023-2025 |
| Açores, aos 65 anos | 18,47 anos | 2023-2025 |
| Cávado, aos 65 anos | 21,28 anos | 2023-2025 |
| Região de Coimbra, aos 65 anos | 20,99 anos | 2023-2025 |
| Idade da reforma em 2027 | 66 anos e 11 meses | 2027 |
| Fator de sustentabilidade 2026 | 0,8237 | 2026 |
Fontes
- Tábuas de Mortalidade NUTS II e esperanças de vida NUTS III, 2023-2025 (destaque)INE, Instituto Nacional de Estatística, 30 de outubro de 2026
- Tábuas de Mortalidade 2023-2025, destaque em PDF (versão retificada de 30 de outubro de 2026)INE, Instituto Nacional de Estatística, 30 de outubro de 2026
- Portaria n.º 476/2025/1, idade normal de acesso à pensão de velhice em 2027Diário da República, 1.ª série, n.º 249, 29 de dezembro de 2025
Como verificámos. Os valores nacionais e regionais foram conferidos no destaque e no PDF do INE de 30 de outubro de 2026 (Tábuas de Mortalidade 2023-2025), e a idade da reforma de 2027, o fator de sustentabilidade e os indicadores de 2000, 2024 e 2025 na Portaria n.º 476/2025/1.


