Pensões

Esperança de vida aos 65 anos: Norte lidera com 20,49 anos

O indicador nacional é o mesmo que já serviu para fixar a idade da reforma de 2027. A novidade são as regiões, com mais de dois anos de diferença entre os extremos.

Por simula.pt2 min de leitura

Duas pessoas idosas caminham de costas por um caminho de jardim com árvores.
Foto: stevepb / Pixabay

Quem chega aos 65 anos em Portugal pode esperar viver, em média, mais 20,19 anos. O valor vem das tábuas de mortalidade de 2023-2025, que o INE publicou a 30 de outubro. No triénio anterior, de 2022 a 2024, o valor era de 20,02 anos, o que dá um ganho de 0,17 anos, cerca de 2 meses. O INE divulgou desta vez também os valores por região, e as diferenças dentro do país passam os dois anos.

O Norte e o Cávado vivem mais depois dos 65

Entre as regiões NUTS II, o Norte tem a esperança de vida aos 65 anos mais alta, com 20,49 anos. Seguem-se o Centro, com 20,41, e a Grande Lisboa, com 20,22. No outro extremo estão as regiões autónomas, com 18,78 anos na Madeira e 18,47 anos nos Açores. Entre o Norte e os Açores a diferença é de 2,02 anos. Num retrato mais fino, o Cávado lidera com 21,28 anos, seguido da Região de Coimbra, com 20,99, e 15 regiões NUTS III ficam acima do valor nacional.

Gráfico de barras: a esperança de vida aos 65 anos vai de 20,49 anos no Norte a 18,47 anos nos Açores, no triénio 2023-2025.
Esperança de vida aos 65 anos nas regiões NUTS II, segundo o INE.

Aos 65 anos, as mulheres contam com mais 3,06 anos

Aos 65 anos, os homens podem esperar viver mais 18,49 anos e as mulheres mais 21,55 anos. A diferença entre os dois é de 3,06 anos. À nascença, a esperança de vida em Portugal foi estimada em 81,85 anos, contra 81,57 anos em 2022-2024. O INE reviu nesta data as tábuas dos anos anteriores. A revisão resulta das novas estimativas da população residente, publicadas a 22 de junho de 2026.

É este indicador que mexe na idade da reforma

A lei liga a idade normal de acesso à pensão de velhice à esperança de vida aos 65 anos. A idade de cada ano depende da evolução do indicador entre o terceiro e o segundo ano anteriores, e é fixada por portaria. A Portaria n.º 476/2025/1 usou os valores de 20,02 anos para 2024 e 20,19 anos para 2025. Com eles fixou a idade da reforma de 2027 em 66 anos e 11 meses. O valor nacional de 2023-2025 é o mesmo que já constava dessa portaria.

O fator de sustentabilidade também depende dele

O mesmo indicador entra no fator de sustentabilidade, um dos elementos do cálculo das pensões de velhice do regime geral. A conta compara a esperança de vida aos 65 anos de 2000, de 16,63 anos, com a do ano anterior ao início da pensão. Para as pensões iniciadas em 2026, com o valor de 20,19 anos, o fator ficou em 0,8237. A idade da reforma de 2028 vai depender da evolução do indicador entre 2025 e 2026, e o fator de sustentabilidade de 2027 do valor de 2026, que o INE ainda não publicou.

Os números

IndicadorValorPeríodo
Portugal, aos 65 anos20,19 anos2023-2025
Portugal, aos 65 anos20,02 anos2022-2024
Homens, aos 65 anos18,49 anos2023-2025
Mulheres, aos 65 anos21,55 anos2023-2025
Portugal, à nascença81,85 anos2023-2025
Norte, aos 65 anos20,49 anos2023-2025
Madeira, aos 65 anos18,78 anos2023-2025
Açores, aos 65 anos18,47 anos2023-2025
Cávado, aos 65 anos21,28 anos2023-2025
Região de Coimbra, aos 65 anos20,99 anos2023-2025
Idade da reforma em 202766 anos e 11 meses2027
Fator de sustentabilidade 20260,82372026

Fontes

Como verificámos. Os valores nacionais e regionais foram conferidos no destaque e no PDF do INE de 30 de outubro de 2026 (Tábuas de Mortalidade 2023-2025), e a idade da reforma de 2027, o fator de sustentabilidade e os indicadores de 2000, 2024 e 2025 na Portaria n.º 476/2025/1.

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